Cómo crear una contraseña segura
La gente pierde dinero cada año por robo de cuentas, pero tú no tienes por qué hacerlo. En lugar de usar contraseñas simples y reutilizarlas en todas tus cuentas, crea contraseñas largas y únicas para mantenerlas más seguras. Y consigue Norton 360 Deluxe con su administrador de contraseñas integrado para proteger tus contraseñas y evitar el hackeo.
Actualización de junio de 2025: Se filtraron 16 mil millones de credenciales de inicio de sesión, lo que afectó a usuarios de Apple, Google y Facebook.
- Qué sucedió: Una recopilación de más de 16 mil millones de credenciales de inicio de sesión, incluyendo contraseñas, quedó expuesta en una de las mayores filtraciones de datos de la historia. Los delincuentes encontraron y reempaquetaron esta información, que ahora está a la venta en la dark web. Si se explota, podría usarse para comprometer sus cuentas o cometer robo de identidad.
- Qué debe hacer: Use contraseñas o frases de contraseña largas y únicas para todas sus cuentas. Si cree que sus credenciales pueden estar en riesgo, actualice sus contraseñas de inmediato.
Podrías sentirte tentado a hacer que tus contraseñas sean más fáciles de recordar o a incorporar elementos de tu vida diaria, como fechas de nacimiento, aniversarios y nombres de mascotas. Desafortunadamente, estos detalles hacen que tus contraseñas sean más predecibles y más vulnerables a ataques de fuerza bruta, robo de credenciales y ataques de diccionario.
5 consejos para crear contraseñas seguras
En cuanto a la seguridad en línea, crear contraseñas largas, seguras y únicas es tu primera línea de defensa. Aquí tienes cinco consejos clave para crear contraseñas seguras, proteger tus cuentas y mantener tu información personal más segura en línea:
Errores de contraseña que debes evitar
Asegure sus contraseñas evitando lo siguiente:
- Patrones numéricos como “1234”
- Palabras comunes como “contraseña” o “invitado”
- Caracteres repetidos como “1111”
- Patrones de teclado como “qazwsx” o “asdf”
- Nombres y apellidos
- Nombres de mascotas y miembros de la familia
- Apodos
- Fechas importantes
- Ciudades en las que has vivido
- Escuelas a las que has asistido
- Palabras invertidas como “drowssap”
- Sustituciones de caracteres como usar “@” en lugar de “a”
1. Aleatoriza tus contraseñas
Las contraseñas aleatorias son la mejor protección contra los hackers. Al carecer de patrones e información personal, es casi imposible que los hackers las adivinen mediante ataques de diccionario, patrones numéricos como “123” o predicciones de cumpleaños. También debes evitar caer en la trampa de usar palabras fáciles de adivinar que sean importantes para tu vida, como apodos, apellidos, mascotas, ciudades y escuelas a las que asististe.
2. Haz que las contraseñas sean largas
Las contraseñas más largas son más seguras porque cada carácter adicional aumenta el número de combinaciones posibles. Esto significa que es más difícil para los hackers adivinar tu contraseña. También hace que el proceso de descifrado de contraseñas sea más lento, lo que podría disuadir ataques de fuerza bruta. Para maximizar la seguridad de tu cuenta, crea contraseñas de al menos 15 caracteres.
3. Evite el reciclaje de contraseñas
4. Utilice símbolos, mayúsculas y minúsculas y ortografías
Incluso si creas una contraseña completamente original, podría ser fácil de adivinar si escribes una palabra correctamente, usas mayúsculas y minúsculas predecibles y no usas números ni símbolos. Mejora la seguridad incorporando una combinación de mayúsculas (A-Z) y minúsculas (a-z), números (0-9) y símbolos (#, $, %). Además, no sustituyas letras por símbolos o números (como “p@ssw0rd”) a menos que estés creando una frase de contraseña; la mayoría de los ciberdelincuentes conocen bien este truco.
5. Opte por contraseñas largas
Simplemente no uses información personal ni elijas una contraseña directamente relacionada con algo que hayas compartido públicamente. Por ejemplo, si eres un fanático de Swift, no uses una canción de Taylor Swift para inspirarte en tu contraseña.
Si no está seguro de si sus frases de contraseña son lo suficientemente seguras, considere usar un generador de contraseñas aleatorias para encontrar ideas difíciles de descifrar.
Cómo recordar contraseñas seguras
Si bien las contraseñas seguras son vitales, recordarlas puede ser difícil, especialmente cuando se supone que debes tener una iteración larga, segura y única para cada cuenta. Considera usar un administrador de contraseñas como Norton Password Manager o mnemotécnicas para mantener tus contraseñas al día.
Administradores de contraseñas
Dispositivos mnemotécnicos
Un recurso mnemotécnico es un truco de memoria que te ayuda a recordar información asociándola con algo más fácil de recordar, como una frase o una rima. Puedes usarlos para recordar contraseñas seguras y complejas; simplemente inventa una frase o acrónimo fácil de recordar.
Por ejemplo, sabes que no debes usar tu nombre en una contraseña. Pero puedes usarlo como recurso mnemotécnico para una frase de contraseña. Así, en lugar de usar “AdamC” (la inicial de tu nombre y apellido), podrías usar el recurso mnemotécnico “AstronautDrivesArmorMiracleCorduroy” para recordar cada palabra de tu frase de contraseña. Claro que también necesitas mezclar mayúsculas y minúsculas y añadir números y símbolos.
¿Por qué es importante la seguridad de la contraseña?
Si las contraseñas no son seguras y no se mantienen protegidas, los ciberdelincuentes podrían acceder a tus cuentas. Esto puede provocar estafas, consecuencias financieras o incluso robo de identidad. Además, existe el estrés añadido de recuperar cuentas pirateadas o una identidad robada.
- Estafas: si un ciberdelincuente puede acceder a sus cuentas de redes sociales o correo electrónico con su contraseña, podría estafar a sus contactos o usar su propia información en su contra en un ataque de ingeniería social.
- Pérdida financiera: ya sea que le vacíen su cuenta bancaria, le chantajeen o transfieran dinero desde su aplicación de pago, el objetivo final de los ladrones de contraseñas suele ser financiero.
- Robo de identidad: Si un ladrón de identidad tiene suficiente información sobre ti, una contraseña podría ser la pieza final del rompecabezas que necesita para lograr su objetivo. Esto podría ser cualquier cosa, desde pedir un préstamo a tu nombre hasta solicitar una nueva tarjeta de crédito e interceptarla.
Escanee la red oscura en busca de sus contraseñas
Una vez que roban tus contraseñas, los hackers y estafadores pueden venderlas en la dark web, lo que podría exponer tus datos personales a una serie de estafadores, ladrones cibernéticos y otros personajes indeseables. Esto te expone a un mayor riesgo de robo de identidad.
Para una capa adicional de protección, instala Norton 360 Deluxe. Su función avanzada de monitoreo de la Dark Web escanea los rincones más oscuros de Internet y te alerta si se encuentran tus datos personales, para que puedas tomar medidas para protegerte.
¿Cómo se roban las contraseñas?
Los ciberdelincuentes roban contraseñas a través de una variedad de métodos utilizando estafas o técnicas de piratería.
- Violaciones de datos: si su contraseña queda expuesta en una violación de datos, los piratas informáticos pueden usarla para acceder a la cuenta asociada.
- Ataques de adivinación de contraseñas: los ataques de diccionario implican que los piratas informáticos prueben palabras y frases comunes a gran escala para adivinar contraseñas.
- Malware: Algunos tipos de malware pueden robar tus contraseñas o registrar tus pulsaciones de teclas mientras escribes.
- Phishing: Un ataque de phishing puede estar diseñado para engañarte y hacer que reveles tu contraseña. Un ataque por correo electrónico o mensaje de texto también podría instarte a hacer clic en un enlace que te lleva a un sitio web inseguro donde ingresas tu contraseña y la expones sin saberlo.
- Ingeniería social: el phishing es un tipo común de ataque de ingeniería social, pero existen otros ejemplos, como un ataque de scareware que podría llevar a que un pirata informático robe su contraseña.
Cómo mantener tus contraseñas seguras
La seguridad de las contraseñas requiere un enfoque integral. Para mantener sus contraseñas seguras:
- Crea contraseñas largas y complejas
- Utilice contraseñas únicas para cada cuenta
- Utilice un administrador de contraseñas de buena reputación
- Habilitar la autenticación de dos factores (2FA)
- Usa claves de acceso en lugar de contraseñas. Las claves de acceso son un método seguro para iniciar sesión en tus cuentas, que se basan en datos biométricos o el PIN de tu dispositivo en lugar de las contraseñas tradicionales.
- Cambie sus contraseñas periódicamente
- Suscríbete a las alertas de violación de datos
- Evite hacer clic en enlaces sospechosos
- No compartas tus contraseñas con nadie
- Utilice una aplicación de seguridad confiable como Norton 360 Deluxe
Ayude a mantener a los piratas informáticos fuera de sus cuentas
Las contraseñas seguras por sí solas no son una defensa infalible contra todos los ciberataques. Sin embargo, una contraseña segura combinada con una herramienta de seguridad como Norton 360 Deluxe puede ser de gran ayuda para proteger tus cuentas y dispositivos.
Norton 360 Deluxe incluye un administrador de contraseñas integrado que te ayuda a crear, almacenar y proteger tus contraseñas. Además, ofrece una potente protección contra hackers, malware y otras amenazas en línea.
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